金桔吃多了会有什么副作用,金桔的功效与作用

金桔是一种常见的水果，它富含维生素C、钾、钙、磷等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、健胃消食等功效。但是，如果吃多了金桔，也会产生一些副作用。

1.口腔溃疡

金桔中含有大量的酸性物质，如果过量食用，会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。此外，金桔中的柠檬酸和苹果酸也会对口腔黏膜产生刺激作用，加重口腔溃疡的症状。

2.胃肠不适

金桔中的果酸和纤维素含量较高，如果过量食用，容易引起胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。尤其是对于胃肠功能较弱的人群，更容易出现这些不适症状。

3.影响药效

金桔中含有丰富的维生素C，如果与某些药物同时食用，会影响药效。例如，金桔中的维生素C会降低抗生素的药效，使治疗效果降低。

4.过敏反应

金桔中含有一些过敏原，如果过量食用，容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。对于容易过敏的人群，应该避免食用金桔或者减少食用量。

总之，金桔虽然营养丰富，但是过量食用会产生一些副作用。因此，在食用金桔时，应该注意适量，不要过量食用，以免对身体造成不良影响。