相信吃什么能去掉黄褐斑，黄褐斑能去掉吗的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、吃什么能去掉黄褐斑

二、黄褐斑能用激光去掉吗

一、吃什么能去掉黄褐斑

黄色来源于褐斑的症状和病因。

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”或“妊娠斑”它主要发生在面部，主要在颧骨区、脸颊区、鼻子、额头和下巴区。黄褐斑360问答多为边界不清的棕黑色斑块，多为对称性。黄褐斑的出现大多与内分泌有关，尤其与女性的雌激素水平有关。月经不调、怀孕、服用避孕药或肝功能不好、慢性肾脏疾病等都可能引起黄褐斑。

黄褐斑和饮食也和这节课的责任变化密切相关。

目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，具体可以咨询医生。至于固医部评估的祛斑药物，建议慎用！在这个业余时间，我们主要介绍食疗的方法，类似于中医治疗，可以根治病根！黄褐斑的鉴别诊断需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧骨棕蓝色痣、黑变病和色素性扁平苔藓相鉴别。黄褐斑的食疗与防治

黄褐斑与饮食密切相关。专家认为，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤中的酪氨酸产生多巴醌，然后氧化成多巴胺能，衣服受损产生黑色素，导致色素沉着。因此，合理的饮食对预防黄褐斑有一定的作用。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要去除病因，严格防晒。外用最有效的配方是克利格曼：5%氢醌，0.1%维a酸，0.1%地塞米松。常用的有蚕丝白点霜，氢醌霜。市面上的一些美白祛斑化妆品，含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类和多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定效果，可以搭配使用。

无论是选择这种化妆品还是药物美白，都必须使用至少两个月才能看到效果，而且需要坚持。此外，果酸还用于改变三族的皮肤。和维生素c离子导入都有很好的治疗效果。还有一些中药，比如加味逍遥散，桃红四物汤，可能会有帮助。这些药需要长期服用，不能短时间见效。总之黄褐斑的治疗比较难，需要耐心，慢慢调理。

黄褐斑患者的饮食要售罄。

黄褐斑患者应常吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。由于维生素C是一种氧化剂，可以抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原型的浅色色素，抑制深色色素的产生。

所以轴属于主发速婷胶，经常吃富含维生素C的食物可以使色素减退，对黄褐斑的预防大有裨益。柠檬中含有柠檬酸、果胶、维生素C和维生素D，能使皮肤润泽光滑。柠檬酸还可以防止皮肤色素沉着，有助于预防疾病。有黄褐斑的人不宜吃太多刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡因等，以免加重病情。

12祛黄褐斑的食疗方法祛黄褐斑的食疗方法有：绿豆百合美白汤：将绿豆、红小豆、百合洗净，放入适量水中浸泡半小时。大火烧开后，用小火将豆子煮至熟透。根据个人喜好，可以加盐或糖调味。绿豆和百合中含有的维生素可以减少黑色素，有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜15g，茯苓20g，僵蚕5g，白菊花10g，玫瑰花5朵，红枣5枚。将上述原料加水煎煮取汁，代茶服用。药渣可煎，取汁温敷面部。该茶适用于气滞血瘀的人群。

柠檬汁：挤柠檬汁，加适量冰糖，饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中维生素C含量最高可达50毫克，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。

牛奶核桃饮料：牛奶200克、豆浆、黑芝麻、核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中研磨，然后倒入锅中煮沸，再加入少许白糖调味。也可以加入生鸡蛋，边搅拌边煮。每天一次，每次1小碗。可以经常吃。柿饼去斑：柿饼，每天吃，长期吃。功效滋润心肺，祛除黑斑。适合面部黑斑和斑点。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻20g。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中，与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入适量的糖，每天早晚各吃1小碗。效果是保湿，悦脸。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。

猪肾薏米粥：猪肾1对，去筋膜和臌腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100g、粳米200g、薏米50g加适量水混合，用小火煮成粥，用调料调味。具有补肾益肤的功效。适合有斑点和黑斑的皮肤。山楂橘皮饮：取适量山楂、橘皮，加水煮沸，放凉，用纱布过滤取汁，加入蜂蜜。

护肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。雪梨、甘蔗、葡萄洗净，搅汁去渣，与蜂蜜调匀装瓶备用。早晚各服10毫升，开水冲服。祛斑饮料：黄豆、绿豆、红豆各100克，糖适量。将以上豆子洗净浸泡至发胀，再与捣碎的汁液混合，加入适量清水煮沸，用白糖调味，每日三次饮用。

羊奶鸡蛋汤：羊奶250ml，鸡蛋2个，冰糖50g。冰糖加适量纯净水煮沸，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁和其它三味药研磨成细粉；淘洗干净的粳米，放入砂锅中，加入桃仁等三种中药的细粉和适量的水，大火烧开，打入鸡蛋，改为文火煨粥。粥做好了再加糖，拌匀。每天早餐服用一剂。一个疗程20剂，5天后可继续下一个疗程。该粥具有活血化瘀、通便美容功效。

老年人经常喝这种粥，可以减少色素斑，延缓皮肤衰老。患者发病后不应延误治疗时机，应到正规专科医院就诊。有时一段时间后症状明显加重，但确诊后发现已经延误了最佳治疗时机，也增加了治疗难度。因此，一旦出现症状，应尽早进行治疗。

二、黄褐斑能用激光去掉吗

激光可以祛除黄褐斑吗？护肤是每个女人的热门话题。女人追求无瑕的肌肤。如果女性朋友脸上有黄褐斑，自然会比较麻烦。以下黄褐斑可以用激光去除吗？

黄褐斑可以用激光去除吗？1黄褐斑一般可以通过激光去除。有明显的黄褐斑，可以用激光治疗。具有选择性光热效应，对周围健康皮肤组织不造成损伤，可被皮下色素颗粒选择性吸收。色素颗粒粉碎后，随新陈代谢排出体外。面积比较大的时候需要多次治疗，比如三到五次。外出时，需要适当的防晒，比如，打一把遮阳伞。一种治疗黄褐斑方法

一、激光祛斑

激光祛斑是指特定波长的光束穿过表皮，在不损伤正常皮肤、不破坏色素细胞和色素颗粒的情况下，准确到达斑根，碎片被体内巨噬细胞吸收，不留疤痕。激光祛斑后，要保持治疗区域的清洁干燥，同时要避免阳光暴晒，以保证激光治疗后的皮肤能长久美观紧致，无反弹效果。尤其是对于雀斑的治疗，经过彻底的激光治疗后，基本不会再长了。

二、广材祛斑

彩光祛斑是一种强脉冲光源，特别适合亚洲人和其他色素性皮肤的治疗。彩光祛斑整形的原理是：作用于皮肤表层的一些色素和分子较小的色素，使其温和分解融化，减少表层皮肤色斑。

然后作用于深层色素和分子较大的色素，其特有的‘广谱治疗光’进入皮肤，使斑内的色素和色素细胞受热凝固枯萎，代谢排泄，清除更彻底、干净、全面，达到理想的祛斑效果。

三、光子祛斑光子祛斑是全新系列的彩色光子头，具有多光谱和不同颜色的光，激光能量可调，针对不同的皮肤缺陷，嫩肤效果更突出；专为东方人设计，更适合东方人的特点。该方法采用最新的等离子阴极发射技术，更严格地控制特定光谱的输出，具有更好、更安全的嫩肤效果。延伸阅读：治疗黄褐斑症状

皮损为浅褐色或黄褐色斑点，边界清楚，形状不规则，对称分布于眼眶、前额、眉弓、鼻、颊、唇、口附近，无自觉症状和全身不适。

面部黄褐斑的脸是不痛的，但不代表只是皮肤色素沉着。它反映的是身体内部功能的问题，是一种内部疾病反映在脸上的信息。因此，面部黄褐斑的治疗需要外治内养，同步全面的内分泌调节，纠正紊乱的内分泌功能，达到标本兼治，不复发的效果。黄褐斑可以用激光去除吗？2快速祛斑妙招1:白术白醋擦脸法。

我们得去药店买些白术，用白醋泡在密封的罐子里。过了一个星期，还可以拿出来用来人参人的脸。白术的祛斑效果非常显著。除了泡在白醋里，还可以在脸上加适量的醋和水做面膜。快速祛斑妙招二：番茄祛斑法

我们需要将新鲜的西红柿洗净榨成汁，然后将番茄汁和蜂蜜按一定比例混合搅拌均匀，然后敷在脸上，十分钟后洗净。番茄中的谷胱甘肽可以抑制黑色素，所以番茄可以淡化斑点。西红柿除了帮人敷脸，还需要每天喝番茄汁，不仅能有效淡化斑点，还能美白肌肤。快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

先从一个新鲜的鸡蛋开始，洗干净，然后用米醋泡一个月，然后每天倒一勺蛋液，用温水喝。除了以上方法，还可以将鸡蛋浸泡在米醋中，等蛋壳变软几天，再将鸡蛋打碎，用蛋清涂抹在有斑点的地方，几分钟后洗净。每天坚持下去，是祛斑特别有效的方法。

以上三种方法其实操作起来都很简单，但是祛黄褐斑的效果却非常显著。所以，如果女性朋友发现自己的脸色暗黄，甚至是黄褐斑之后，除了养成良好的生活习惯，大家也可以参考上面的方法来祛斑。黄褐斑可以用激光去除吗？3中药可以祛除黄褐斑。

1、什么是中医祛斑？其实中医是通过调理脏腑，平衡阴阳，从而达到祛斑的目的。需要注意的是，有活血化瘀、疏肝理气、温阳补肾三种方法。而食疗则是中医的一个分支，是运用饮食的寒、热、温、凉对人体的作用来预防和治疗斑点的方法。

字体在生活中你必须避免酒精饮料和辛辣食物。平时要定期涂抗菌药膏，可以涂在患处。激光去黄褐斑的部位，早晚要用温水和肥皂水清洗，一定要注意杀菌。但患者治疗后要注意防晒。

3、蜕变汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、僵蚕、白术、白芷各9克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或服水丸，每次6克，每日3次，对黄褐斑有很好的疗效。一种祛黄褐斑的中药

4、药物疗法。五百消斑膏：白芨6克，白附子6克，白芷6克，白蔹4.5克，紫丁香4.5克，佛手3克。将药研成细末，每次放少许粉入蛋清中调成稀糊状，晚上睡觉前用温水洗脸，然后将此糊状物涂于斑处，早晨洗净即可治疗面部斑。

5、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜、木通各15克。加水2000 ~ 2500毫升，煮沸15 ~ 20分钟，洗净湿敷。对肝斑、中毒性黑变病、面部继发性色素沉着有很好的疗效。

以上内容就是我给大家介绍的关于中医祛黄褐斑的方法。黄褐斑在我们的生活中还是比较常见的。得了黄褐斑后，一是要放松，二是要找医生或者正规的美容医院找医生调理。希望斑友们加油，做一个斗士！黄褐斑可以用激光去除吗？4黄褐斑是怎么形成的？

黄褐斑的出现大多与内分泌有关，尤其与女性雌激素水平有关。所以月经不调、吃避孕药、肝功能或慢性肾病都会引起黄褐斑。日晒和精神压力会加重黄褐斑的颜色，呈现大面积的黄色斑点。黄褐斑的治疗1、局部治疗。

（1)外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

（2)剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

（3)面膜疗法面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。

目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

（4)激光或强脉冲光治疗近来有报道应用【光】子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2、全身治疗

维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

扩展阅读：祛黄褐斑方法

1、杏仁（去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

以上就是关于吃什么能去掉黄褐斑的知识，后面我们会继续为大家整理关于黄褐斑能去掉吗的知识，希望能够帮助到大家！