能量饮料对18岁以下的儿童安全吗

因为童年是充满活力的参与和发现的时期，我们都希望我们的孩子过上积极、充实的生活。

有健康和不健康的方法来确保这种情况发生。在许多儿童和青少年的饮食中，咖啡因起到了有害作用。

南非营养学协会(ADSA)的合格营养师兼发言人莉拉·布鲁克 (Lila Bruk) 表示，人们担心一些能量饮料会超过建议儿童每日摄入的最大量。

根据克利夫兰诊所的定义，能量饮料是含有高浓度咖啡因和其他兴奋剂(例如糖、甜味剂、草药补充剂、维生素和牛磺酸)的液体。

虽然不建议儿童饮用这些饮料，但随着时间的推移，越来越多的孩子这样做了。

根据西雅图儿童医院的一项研究，在 11 至 18 岁的年龄段，男孩比女孩消耗更多的能量饮料。多喝这些饮料的人是久坐最多和最少的。

能量饮料声称可以增加活力、耐力、注意力、运动表现，甚至可以减轻体重。

但是，有两种健康和不健康的方法可以确保这种情况发生。

据“今日医学新闻”报道，这些产品已产生负面影响，引发了食用这些产品是否安全的问题。

家长和教育工作者因新能量饮料 PRIME 而出现咖啡因头痛，不要与Checkers 的PRIME 水合饮料混淆。

创刊于1926年、提供儿童发育科学数据、协助父母育儿的月刊《父母》称，PRIME能量饮料的咖啡因含量高于红牛等饮品，已成为早产儿必备饮品。青少年和青少年。

它被两位著名的 YouTube 影响者、投资者和超级碗广告活动明星称为“历史上增长最快的运动饮料”。

PRIME 引起了如此多的争议，现在在学校被禁止，据父母在 Twitter 上说，据报道，孩子们甚至在买卖这种饮料。

这种能量饮料所含的咖啡因含量超过 18 岁以下人群的健康水平，属于运动饮料、能量饮料和混合饮料。

这种流行的能量饮料属于一类饮料，该类饮料还包括运动饮料、能量饮料和混合饮料。

由于其不同寻常的营养成分，它于 2022 年在英国首次亮相后立即在澳大利亚和新西兰被取缔。

据《7News》报道，PRIME 能量饮料每 355 毫升罐中提供 200 毫克咖啡因，相当于 2.5 罐红牛、3 杯大咖啡或 6 罐可口可乐。给孩子注射这么多咖啡因已经够困难的了。

PRIME官网提醒孕妇、哺乳期或未满18岁的人不要饮用能量饮料。

然而，这似乎并不会阻止该公司向青少年进行营销，尤其是那些容易被吹捧“男子气概”概念的男子气概广告所说服的人群。

对于活泼的孩子来说，“能量饮料”这个词让他们听起来像是更健康的替代品。然而，事实是咖啡因对儿童来说既不安全也不健康，更不用说青少年了。

Bruk 警告说，“咖啡因尤其会导致儿童与焦虑、失眠、脱水、心脏并发症和多动症作斗争。

“对于患有心脏病或肾脏病等潜在疾病的儿童，咖啡因可能特别有害——这些副作用可能会演变成紧急情况。

“如果其中一些饮料中含有大量维生素，它们的含量可能是儿童推荐量的两倍，如果孩子经常饮用这些饮料，可能会导致中毒。”

根据 Bruk 的说法，这些饮料中有许多都含有非常大量的维生素。

“这可能是孕妇担心的问题，因为目前流行的饮料中维生素 A 含量很高，这对未出生的胎儿来说是危险的。此外，那些已经服用大量补充剂的人可能有潜在的中毒风险”，她说。

孩子们几乎可以对任何东西上瘾，包括咖啡，就像成年人一样。

如果一个年轻人经常使用咖啡因，全天依靠它来保持警觉和精力充沛，或者经常脱水，这些都是危险信号。

“能量饮料和类似的饮料也可能使孩子倾向于依赖甜味(尽管许多饮料中含有人工甜味剂)饮料，而不是优先选择水，而水是理想的饮料选择”，Bruk 说。

“关于人造甜味剂是否对健康构成威胁的研究结果喜忧参半，但对于许多试图避免使用这些物质的人来说，这些饮料会带来问题，”Bruk 说。