金鹰嘴豆搭配凉爽的奶油酱，制成这些超简单的炸玉米饼。添加鳄梨片、五香烤土豆或脆爽切碎的生菜，为这些万无一失的炸玉米饼做出不同的变化

据专家称，每天只吃一份鹰嘴豆可以帮助减轻体重和减少腹部脂肪。这是因为鹰嘴豆的膳食纤维含量高，可增加饱腹感。一些最能帮助您减肥的食物

使用 Vegan Richa& 39;s Everyday Kitchen中易于遵循的食谱为您的下一个炸玉米饼之夜增添趣味：史诗般的随时食谱与风味世界。辣椒和鹰