三七粉的不适宜人群 四种人不宜吃三七粉

相信三七粉的不适宜人群，四种人不宜吃三七粉的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、三七粉的不适宜人群

一、三七粉的不适宜人群

1、孕妇禁用：孕期妇女禁用三七。这和孕妇不能吃很多西药是一个道理。2、感冒期间：三七花感冒期间不能服用，因为三七花性微凉，会加重感冒。三七是温热的，所以可以在感冒期间服用。患有风热感冒时不宜服用三七。

3、三低人群不要喝酒：合理食用三七可以降低血压、血脂和血糖，所以对于三高人群来说，三七是很好的保健品。但同时引起低血压、低血脂和低血糖的人不宜多吃。

经期不要喝酒：三七具有良好的活血化瘀作用，在大多数情况下具有良好的保健功能，但对于经期女性来说需要避免。如果在月经期间服用，很容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七的活血化瘀来调经。5、请不要过量：一般体质正常的人每天服用三七的总量在10g左右，分两次服用。

6、三七建议大家定期服用：长期服用三七可以活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化。7、早上服用：早上服用约3克三七，用温水送服。具有增强免疫力、抗衰老的作用。

8、晚上服用：最好在饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，会有兴奋作用。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会让你口渴。扩展数据

三七补血化瘀、止血止血的作用最好，效果最好。它是方药中最珍贵的博物馆。三七生吃，祛瘀生新，降压降脂，止血而不瘀，活血而不伤新。三七煮熟后可以滋补身体。

三七花是生长两年以上的三七未开放的花蕾。它被人们用作茶，具有清凉、平肝和降血压的功效。现代研究表明，三七花是三七全株含量最高的部位，含量达13%以上。它主要由Rb皂苷组成，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛和失眠。

三七花和三七最大的区别：三七是补血圣品，双向平衡血脂。但是，三七性凉，不具有补血的作用，因此贫血患者应少量饮用。

以上就是关于三七粉的不适宜人群的知识，后面我们会继续为大家整理关于四种人不宜吃三七粉的知识，希望能够帮助到大家！