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一、补肾吃什么比较好？

从010到31000，没有说吃什么对补肾效果好。患者可以配合医生选择金匮肾气丸、六味地黄丸等药物帮助补肾。1、金匮肾气丸：金匮肾气丸由地黄、山药、吴茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等组成。它具有温补肾阳、化气利水的作用，可用于调节肾虚水肿、体寒肢冷、腰腿酸软等症状。

2、六味地黄丸：六味地黄丸含有熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓等中草药。它具有滋阴生津、补肾的功效，可用于缓解肾阴虚引起的潮热、遗精、耳鸣、腰腿酸痛、盗汗等症状。除上述药物外，患者还可配合医生选用左归丸、贵由丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物补肾。同时，还可以选择枸杞、杜仲、冬虫夏草等中药材来补肾。

此外，日常生活中常见的黑芝麻、桑葚、桂圆、板栗、山药、大枣、阿胶、蜂蜜、麦芽糖、百合、白扁豆、无花果、鸽子肉等也有一定的补肾作用。希望我的回答对你有用。感谢您的收养。

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