相信脾虚，便秘，吃些什么中成药好一些？，儿童脾虚内热便秘吃什么药的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、脾虚，便秘，吃些什么中成药好一些？

二、儿童健脾胃吃什么药

三、儿童脾虚内热大便干怎么办？

一、脾虚，便秘，吃些什么中成药好一些？

中医临床选择需要辩证选择。有的患者可能需要益气通便，有的患者需要滋阴润燥通便，有的患者需要温阳散寒通便。可以看中医调理一下。平时多吃蔬菜，补充一些水果和粗粮，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。饭后散步，保持腹部温暖。

二、儿童健脾胃吃什么药

是三分毒。孩子可以选择中医诊疗或食疗来健脾和胃。以下是有健脾胃作用的常见食物：

一、五谷杂粮1、粳米：又称大米。味甘，性平，有健脾胃、强筋骨的作用。用于脾虚泄泻，360问答，泄泻。2、玉米：又称玉米。甜味，性平。具有补中、健脾、除湿、利尿的作用。可用于腹泻、痢疾等疾病。

3、小米：又称小米。甜咸，微寒。它以补中、健脾、补肾为原则。用于脾肾两虚引起的食欲不振、烦渴、恶心呕吐、病后虚弱。后羿吧烟友4、高粱：味甜，性省钱，促进思考和包容。具有健脾益中、燥湿止痢的作用。用于小儿消化不良、湿热呕吐、腹泻等。

5、糯米：又名江米。味甘，性温。具有温补脾胃、补中益气的作用。用于治疗胃寒胀痛、消渴、自汗、便溏、斗校研。6、小麦：味甘，性凉。具有健脾、养心肾、清热解渴的作用。用于口干咽燥，易怒，食欲不振等。7、大麦：味甘咸，微寒。具有益气健脾、解渴解闷的作用，可用于连续出海训练。用于脾胃虚弱所致的消化不良、呕吐腹泻。

8、红薯：也叫地瓜。甜味，性平。有健脾胃、润大便的作用。用于消瘦、便秘等。9、大豆：味甘，性平。具有健脾、宽中、润燥的作用。用于营养不良，消瘦，腹胀，腹泻。10、蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿的功效。用于脾虚，厌食，便溏等症。11、豆浆：甜而平。有润燥补虚的作用。用于身体虚弱，肠燥便秘。

12、薏苡仁：味甘淡，性微寒。具有健脾止泻、利水渗湿的作用。用于腹泻和厌食。13、莲子最厉害：味甘涩，性平。有健脾止泻的作用。用于脾虚食少引起的慢性腹泻。14、荞麦：甘松，性凉。具有消积化滞、健脾祛湿的作用。用于脾虚湿热型胃肠停滞、腹胀、腹泻、痢疾。

15、快关电阻波香油：味甘，性凉。具有润肠通便、解毒生肌的作用。用于肠燥、便秘、迟蒸、蛔虫、消化不良、腹痛、溃疡等。16、植物油：辛温。有润肠健脾的作用。用于脾虚、厌食、便秘等。二、肉蛋1、猪肉：甜咸，性平。具有滋养脏腑、补中益气、润泽肌肤的作用。用于气血不足、病后体虚消瘦、血虚津亏所致的便秘。

2、猪八戒脱石兰的肚子又甜又暖。有补虚健脾胃的功效。用于体虚、消瘦、胃痛、胃下垂、小儿疳积等。3、猪脾：味甘，性平。能健脾和胃。可用于治疗脾胃气虚引起的厌食、神疲乏力、腹胀，如稀便症。4、牛肉：味甜性平。具有健脾和胃、益气血、强筋骨的功效。用于消瘦、少食愚昧、脾水肿等。

5、牛肚：甜而平。具有健脾和胃、帮助消化、补益气血的功效。用于脾胃虚弱引起的消化不良，气血不足引起的体虚。6、狗肉：咸温。具有补中、补肾、助阳的作用。可用于治疗脾胃虚寒、脘腹胀痛、饮食减少。但一般不适合春夏。7、鸡：初尝甘甜，性温。具有温中益气、填精益髓的作用。用于体虚、消瘦、中虚、腹泻等疾病。

8、鸭肉：味甘咸，性平，微寒。具有滋阴养胃、补血的作用。用于胃阴不足引起的厌食症。但不适用于外感疾病、便溏或腹泻的患者。9、兔肉：味甘，性凉。有健脾益气的作用。用于脾胃虚弱，饮食减少，身体疲劳，或口渴。注意脾胃虚寒者不宜服用。

10、鹌鹑蛋：味甘，性平。具有补益气血、强筋健骨的作用。用于儿童营养不良、厌食、倦怠、腹泻、婴儿发育不良等症状。11、鹅蛋：甜暖。有补气血养胃的。用于体质虚弱、食欲不振、身体瘦弱、恢复后易疲劳的人。12、鹅：味甘性平。具有益气补虚、和胃的作用。用于消瘦，疲劳和呃逆。

13、鹌鹑：味甘，性平。具有滋养五脏、利土之气、清湿热的作用。用于营养不良、疲劳消瘦、慢性腹泻和痢疾、食欲不振等疾病。三、水产1、草鱼：味甘，性温。有健脾暖胃的作用。用于体虚，气虚乏力，饮食减少。2、鲫鱼：味甘性平。能健脾开胃，利尿祛湿。适用于脾胃虚弱，厌食乏力，或呕吐干燥。

3、鳝鱼：味甘，性温。有补虚损、补气血、强筋骨的功效。可用于小儿久病、气血不足、脏腑虚弱、乏力、纳差、腹冷痛、肠鸣、腹泻。4、黄花鱼：味甘性平。能补虚开胃。凡患有慢性病、身体虚弱、面黄肌瘦、饮食减少的儿童均可食用。但肥胖、有内热者慎用，多食易生疮助热。

5、带鱼：甜暖。有补虚损，益气血的作用。适用于久病后身体虚弱，出现厌食、消瘦、皮肤干燥、气短、乏力等症状的儿童。6、鳙鱼：又名胖头鱼、鳙鱼。味甘，性温。能暖脾胃，益大脑。可用于治疗脾胃虚弱引起的厌食和消化不良。7、平羽：甜平。具有补气血、健脾益胃的作用。用于儿童慢性疾病，如身体虚弱，气血不足，疲劳，食欲不振。四、蔬菜

1、番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。

2、红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。

3、白萝卜：又名莱菔。味辛甘，性凉。有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。

4、生姜：味辛，性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。

5、大蒜：味辛，性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻，痢疾，食积，虫积等病。

6、韭菜：味辛，性温。有温中行气之功。用于反胃呕吐，误食铁钉、铁针等。

7、山药：味甘，性平。有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

8、大头菜：味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。

9、芫荽：又名香菜。味辛，性温。有健胃理气之功。用于脾胃不和，食欲不振，恶心等症。

10、莲藕：味甘，熟用性微温。有补益脾胃，止泻之功。用于脾胃虚弱，食欲不振，呕吐反胃，腹泻等。

11、甘蓝：又名蓝菜、包心菜。味甘，性平。能益脾和胃，缓急止痛。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。

12、南瓜：又名窝瓜。味甘，性温。有补中益气，驱蛔虫之功。用于脾虚气弱，或营养不良；生南瓜子可驱蛔虫。

13、香菇：又名香蕈、冬菇。味甘，性平。能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。

14、猴头菇：味甘，性平。有补脾益气，助消化之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。

15、芋头：味辛，性平，有小毒。可以补益脾胃，适合食少瘦弱，大便秘结者食用。

16、扁豆：味甘，性平。有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

17、蘑菇：味甘，性微寒平。能健脾开胃，增进食欲。适用于体质虚弱，饮食不香，胃胀不适之症。

18、白木耳：又名银耳。味甘淡，性平。可养胃生津。适用于体质虚弱，久病、热病后饮食不香，精神不振，大便干燥者。

19、辣椒：味苦辛，性大热。能暖胃祛寒，适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食，以及呕吐、腹泻、下痢，还可开胃助消化，增进食欲。多食对胃有刺激性。有内热、痔疮、溃疡病者应少食或忌食。

五、水果类

1、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3、荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

5、山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

8、甘蔗：味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。

9、柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。

10、椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。

11、无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

12、石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

13、栗子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。

14、大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

15、落花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。

16、榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。

以上资料来自网络。

三、儿童脾虚内热大便干怎么办？

儿童脾虚内热大便干怎么办

儿童脾虚内热大便干重在调理脾虚，可遵医嘱从饮食、药物、推拿等方面进行调理。

1.饮食：少吃多餐，平时吃饭七八分饱即可，晚上吃饭的时间不宜过晚。饮食以清淡为主，少油少盐，减少热性食物的摄入，荤素搭配得当，满足儿童生长发育所需的基本营养。可适当多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、绿叶蔬菜等。同时适当食用具有健脾功效的食物，如炒扁豆、淮山药等以提升脾胃的运化功能。

2.药物：可以在医生指导下根据孩子的情况服用一些具有健脾清热功效的药物。

3.推拿：捏脊：从儿童背部第一胸椎至尾椎，从上向下捏30遍，有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用，对脾胃虚弱型儿童便秘，可采用此法。推脾经：脾经位置在拇指桡侧缘，推拿按摩时可用手指从指尖推向指根300次，有助于调理脾胃，加强脾胃运化功能。

推三关：可在前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线的位置，自下向上推100 500次，有温里散寒、温补气血的作用。

上述调理方法请在医师指导下进行操作。

本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核

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