相信一周内让胸变大5厘米，怎样让胸一个星期之内变大的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、肚子疼。胸又涨又疼。还变大了。这已经疼一个星期了。又能吃...

二、一周内让胸变大5厘米

一、肚子疼。胸又涨又疼。还变大了。这已经疼一个星期了。又能吃...

指导：胸胀痛。越来越大了。建议你去当地医院做个详细的检查。祝你身体健康。

二、一周内让胸变大5厘米

一周让胸部变大5 cm。

爱美之心人皆有之，一周让胸部变大5 cm。现在很多女生对自己的身材都不自信，都说胸是女人骄傲的资本，但是有些胸小的朋友却觉得很自卑。那么如何在一周内让胸部变大5 cm呢？以下是我整理的方法，希望能帮助你重拾信心。一周内让胸部变大5 cm。不要错过11、的淋浴按摩。

虽然林志玲很瘦，但她有性感的胸部，这要归功于每天的淋浴按摩。怎么会？将淋浴器调到相对较高的水压，然后从下往上喷在胸部下方。如果怕浪费水，可以在洗沐浴露的时候顺便做一下。热和水压可以刺激乳房的循环和弹性纤维，轻松获得年轻乳房的紧实度和弹性。2、丰胸精油添加香料。

购买配制好的复方丰胸精油，就不用去美容院做一周的密集护理了。让他帮你按摩，会让你对温暖的圣诞节更感兴趣，实现更挺拔性感的胸型。真是一举两得。需要注意的是，他一定要从下往上按摩。3、充分滋润胸部细纹

胸部向下的重量使得胸部的皮肤非常脆弱，特别容易出现细纹和松弛。最好在这个娇嫩的部位敷上一个星期的紧致“面膜”，用保湿乳液或高性能乳液充分吸收几片化妆棉，覆盖锁骨以下、乳晕以上的部位10分钟。注意不要用含油量太高的乳液，容易长痘痘。简单的两步

步骤1、双手水平张开，放在胸前，双手向外移动，用指尖按压，刺激胸部皮肤组织的弹性。第二步，在脖子上展开手掌，向下移动到胸部。双手上下交替重复此手法，可为胸部皮肤补充氧气，增加光泽。让你的胸部在一周内变大5cm ^ 2。几个小练习就能快速圆你傲人的胸，梦到挺胸收臀。

深呼吸，然后用力向内向上收紧胸大肌，收腹挺胸，向上拉颈椎，然后慢慢踮起脚尖，保持这个姿势10秒钟。在运动的过程中，也要收紧臀部和小腿的肌肉，尽量往上提。这组练习需要长期坚持，才能达到丰胸的效果。双手侧向腰部运动

首先腰部慢慢向左侧弯曲，双手向左侧伸展至最大，然后下翻再向右转，都是最大。在运动的过程中，收紧小腹，提起全身。这个动作不仅可以达到丰胸的效果，还有助于消除腹部脂肪，达到减肥的目的。轮腹

双手尽量向前伸直。这时候要收腹缩脐，让体型看起来像个山洞。然后，从肚脐开始，慢慢推向脊柱。用这个力让身体慢慢躺下。这个时候，你的身体就像一个慢慢滚动的轮子。做这个运动时，动作一定要慢，这样可以锻炼胸肌，达到丰胸的目的。幻想碰壁

双手向前伸展，想象双手触壁，然后从骶尾骨开始，慢慢向前伸展到最大。然后利用小腹的力量起身，抬起小腹，慢慢拱起。这组运动不仅有丰胸的作用，还有助于瘦腰。门前扩胸

打开你家的门，站在门前，双脚分开与肩同宽，双手在背后抓住两边的门框。胸部轻轻向前推，全身保持一条直线，保持30秒。做这个动作的时候，注意不要把脚跟抬离地面。重心前移时，肩膀放平，不要耸肩。

以上就是关于一周内让胸变大5厘米的知识，后面我们会继续为大家整理关于怎样让胸一个星期之内变大的知识，希望能够帮助到大家！