相信“我每天都活在抑郁痛苦之中，旁人却怀疑我是装的~”，我到底是不是在装抑郁症的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、“我每天都活在抑郁痛苦之中，旁人却怀疑我是装的~”

一、“我每天都活在抑郁痛苦之中，旁人却怀疑我是装的~”

“站在痛苦之外，说服受苦的人是非常容易的。痛苦中的人很难自救。”“我怎样才能活得没有痛苦？”“我觉得我要死了。没有人能理解我。我只说我是装的。”“给我一个活下去的理由，不要说我在装。”这些都是抑郁症患者的内心独白。

根据世界卫生组织的报告，全球每年有超过80万抑郁症患者自杀。每隔40秒，就有一个结束自己生命的选择。前段时间在网上看到这样一个问题：“一个平时看起来很正常的人说自己之前被确诊为抑郁症，大家都怀疑他是不是装的？”类似这个问题，我想很多人都会有这样的困惑。

比如朋友突然说自己有抑郁症，我们的第一反应大多是震惊，再回想Ta过去的种种行为，可能就很难发现什么不对了。然后，你会开始怀疑：是不是一个错误，是不是故意的行为，为了博取别人的注意？让人们更加关心？但是抑郁症真的可以造假吗？怎样才能分辨出真正的抑郁症患者？今天，就让我们跟随Xi安脑康心理康复医院来了解一下吧。

0 1抑郁症真的可以造假。先说结论。抑郁症真的可以造假。如果一个人有意扮演抑郁症患者，完全有可能被医生诊断。有人会想：“Ta再好看也能被机器忽悠。为什么不直接扫描大脑？”？有研究称，精神疾病患者大脑中有异常阴影。“与抑郁症相关的大脑区域在前额叶皮层、前扣带皮层、海马和杏仁核。

就算找世界上最好的脑扫描成像技术，也不是很靠谱。虽然有证据表明确实有部分抑郁症患者的大脑异常，但并不意味着所有抑郁症患者的大脑都异常。此外，大脑异常的患者可能并不都患有抑郁症。换句话说，检测到大脑异常不一定意味着抑郁，抑郁也不一定意味着大脑会出现异常。

所以，无论是想证明自己“有病”还是“没病”，往往都需要依靠医生的主观判断。当然，这并不是说没有被识破的可能。如果能清楚地把握抑郁症的诊断标准，每天陪在患者身边，就有很大概率看透对方。

即使是“假抑郁症”，也可能存在“真抑郁症”。需要注意的是，作为一个非专业人士，千万不要轻易对别人或自己做出判断。即使你是抑郁症患者，你也熟悉抑郁症的相关知识。我们不建议你轻易判断别人是“假装抑郁”还是“真的抑郁”。

目前，越来越多的人会武断地判断别人是“假装抑郁”，因为他们认为ta看起来并不异常，他们仍然可以正常地生活和工作。“互联网打压云”的出现，也让很多人觉得抑郁症的人那么多，大部分只是跟风而已。的确，抑郁症患者在网络上迅速增加，但这并不意味着所有人都在“假装抑郁”。真正的原因是我们很难区分“抑郁状态”和“抑郁症”。

抑郁症和抑郁症可能会出现情绪低落、欲望降低、哭闹，甚至有想死的想法和冲动。几乎我们每个人在生活中都有抑郁和悲伤的时候。如果我们想死一段时间，对做任何事情都没有兴趣，这种情况很正常。这意味着你可能处于抑郁状态，可能是工作、学习、感情受挫等原因造成的。

如何区分抑郁症和抑郁状态抑郁症和抑郁状态有很多区别。首先是时间上的差异。抑郁症往往会持续抑郁至少2周，几乎每天都是如此。其次，抑郁症真的会让你的所有功能(学习能力、工作能力、沟通能力甚至思维能力)受挫。

最后，抑郁症可能会让人暴饮暴食或者干脆什么都不吃不饿，短期内体重会有明显变化。睡眠方面，不是失眠就是嗜睡，睡眠质量会因为各种影响而越来越差。PS:抑郁状态往往只有上述感受和想法，社会功能轻微或不受影响。但是，抑郁症和抑郁症之间往往只有一线之隔，一边是正常人都会有的抑郁症。

但如果这种状态继续越过这条线，很可能会发展成抑郁症。0 4我们该怎么办？1、无论如何，当我们觉得自己患上了抑郁症，就应该积极寻求帮助，听从医生的诊治，努力改善。2、当身边的朋友患上抑郁症时，我们不要过度怀疑。即使不能主动帮忙，也不要给对方增加心理负担。

Xi安脑康心理康复医院温馨提醒：抑郁症的出现往往提醒我们需要好好休息，审视自己的心理状态。

以上就是关于“我每天都活在抑郁痛苦之中，旁人却怀疑我是装的~”的知识，后面我们会继续为大家整理关于我到底是不是在装抑郁症的知识，希望能够帮助到大家！