手指红色月牙圈是什么原？ 手指没有月牙是肾虚吗

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一、手指红色月牙圈是什么原？

二、指甲除了大拇指有月牙,其余的手指都没有,请问是肾虚吗?怎么补

三、手指甲上没月牙怎么办

一、手指红色月牙圈是什么原？

根据中医手诊原理，指甲根部的白色月牙称为半月痕。俗称健康圈。是人体是否充满能量的一个标尺。能量越大，半月痕越白，面积越大。一般年轻人拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰。通常男性健康圈在3 mm左右，女性略小。食指、中指、无名指宽度依次减小，小指多无。老人心胸狭窄，营养不良的人经常消失。健康圈的变化最能表明身体的营养状况，是指示人体营养状况的一盏灯。

手有六经，与全身所有器官、组织、器官相通，约有99个穴位(区)，能反映各器官的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。一、什么是半月痕？指甲下方第五处出现白色弧形痕迹。这是半月痕，有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经络的分界，是人体精气的代表，所以也叫“健康圈”。

半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响。消化吸收功能不好时，半月痕会模糊、减少甚至消失。半月痕的状况显示了人体健康的信息。二、半月痕的作用中医理论：气不为肝所耗为血，血不为肾所耗为精，精不为骨所耗为髓。这就是本质的起源。本质也是生命力的源泉。半月形标志的重要性可见一斑，因为显示的信息是本质的状态。

中医有句话：精强精弱，致病，精幼，精竭。这说明生命力的本质是重要的。在日常生活中，及时恢复精力，保持健康，对我们的身体是有益的。能量不足时，蛋白质是第一重要补充。

中医理论：“精不足以补味。”也就是说要补充蛋白质。优质蛋白质应该是中性的，如奶、蛋、豆、鱼、黑色食物(遇黑滋肾)、种子类食物、胚胎类食物等。坚持一个月后，可以看到半月痕，说明你的精力得到了一定程度的恢复。三、正常半月痕1、数量：半月痕的数量，最好双手都有8-10个。2、形式：半月痕的面积占指甲的五分之一。

3、颜色：半月痕以乳白色为佳，越白越好，表示能量更强。四、三类异常半月痕1、冷底型：半月痕越少越冷，无半月痕的冷型。寒型表示体内阳气较弱，阴寒。

这类人脏腑功能低下，气血运行缓慢，易疲劳，无精打采，吸收功能差，面色苍白，手脚怕冷，惊恐，嗜睡，易感冒，反复感冒，逐渐精力衰退，体质下降，甚至痰瘀互结，气滞血瘀，痰湿结节，易产生肿瘤。2、热底型：任何小指有半月痕都属于热底型。热人的半月痕超过指甲的五分之一。

半月痕增多，说明人体内阳气比较旺盛，脏腑功能较强，身体素质较好。但是，在生病的情况下，阳是强壮的。这类人脏腑多动，会出现面红、烦躁、易怒、口干、饭量大、不怕冷、好动，甚至血压、血糖高，容易中风。3、寒热交错型：半月痕边界模糊，颜色逐渐接近甲体颜色的地方，属于寒热交错或阴阳失调。

前期：半月痕边缘开始不清晰，如闪亮。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少，消失。五、半月痕的面积1、半月痕的面积不到指甲的五分之一，说明精力不足，肠胃吸收不好。

如果半月痕突然变暗、缩小、消失，往往患有消耗性疾病、肿瘤、出血等。孩子发育之前，没有半月痕。成年人夜生活和性生活太多，半月痕会消失，很难长出来。2、当半月疤痕超过五分之一时，多为心肌肥厚，易发生心脑血管、高血压、中风等疾病。六、半月痕颜色1、乳白色：表示正常。这些人精力充沛，身体健康。

2、灰色：表示体虚，影响脾胃的消化吸收功能，容易引起贫血和疲劳。3、粉色：与甲体颜色无法区分，说明脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等疾病。4、紫色：容易引起心脑血管血液循环不畅，供血供氧不足，头晕头痛，脑动脉硬化。5、黑色：多见于严重心脏病、肿瘤或长期服药引起的药物和重金属中毒。

七、半月痕所映射的人体经络中指：中指与心包经相关联。当一个人的精神状态不稳定或过于紧张、劳累时，肯定会感到压力过大，容易出现头晕、头痛、思维不清、大脑肿胀、失眠多梦等症状。这时候中指半月痕会是粉红色的。

无名指：无名指上的半月痕呈粉红色，说明三焦经络运行在明指上是不正常的。三焦经络异常，说明阴阳失调，可能因寒或热导致血液循环不畅，容易体质下降，阴阳失调。人容易产生说不出的不适，女性可能会得月经不调等妇科疾病。

小指：小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

二、指甲除了大拇指有月牙,其余的手指都没有,请问是肾虚吗?怎么补

手指的月牙是俗称“小太阳”。

就如同汽车的油，没有油车是开不走的。

你是360问答否脾胃失调？气血不足？不能熬夜，沿通煤区们呢沙事夫呢调理一下脾胃。

三、手指甲上没月牙怎么办

手指甲上没月牙怎么办 你好月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。

健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。

人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。大拇指必须有月牙中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

守住月牙就是守住健康若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办？李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也憨难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。

没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。

判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

手指没有月牙怎么办 主要是肾气虚弱，气血不足，建议你： 1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。

每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。 2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

常见的利尿、利水、除溼的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。

4、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。

一开始最好只做5—10分钟，再逐步延长到30分钟左右。 5、一周做一次全身的艾薰，做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。 6、转腰操：每天转动腰部，活动、放松、 *** 内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。

具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30—50圈，要领同上，再逆时针转30—50圈。做的时候动作一定要慢，要连贯，并且呼吸要自然，全身要放松。

最好放在早晨及下午做，空腹时更好，做完后喝一杯温开水，坚持半个月后，效果就会很明显了。 7、每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效促进胃肠道的吸收，及时排出体内毒素。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下100次，再在腰部肾俞穴搓100下，补肾强肾。

晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上下来回搓100下，能有效缓解全身的疲劳，提高睡眠质量。

8、一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。 建议仅供参考，请根据自己实际情况调理，如有不良反应，请尽快就医。

为什么我手指上没有月牙 病情分析： 您好，手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前. 您的情况还是体虚引起的 意见建议：平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

多吃青菜，吃些补益气血的药物 为什么我的手上没有月牙白？ 建议：指甲上的半月牙又叫健康圈。指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。一般来说，指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果。所以，要引起高度重视。

平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能。同时，要适唬补充优质的营养素。如安利的蛋白质粉、B族维生素等。 手指没有月牙是缺什么 正常人手指半月痕板，双手一般有8-10个，面积占指甲五分之一，奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。

通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。 但并不是越多面积越大越好，如果半月形过大，则容易患甲亢、血脂稠高血压等疾病。边缘清晰。 从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质、维生素（多吃蔬菜及水果）和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

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