相信排卵期怎么计算最准确？，怎么计算排卵期的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、排卵期怎么计算最准确？

二、如果月经不正常怎样计算排卵期最准确

三、排卵期怎么算

一、排卵期怎么计算最准确？

排卵期为下次月经来潮前14天，前5天和后4天加10天为排卵期。排卵期同房怀孕的概率比较高，但是有的人不是这样排卵的，也就是说排卵期不正常，有的人会在月经前排卵，所以为了提高怀孕的概率，必须监测排卵。

二、如果月经不正常怎样计算排卵期最准确

计算排卵期的目的是为了在备孕时获得更高的命中率。很多备孕期间的夫妻和情侣会选择计算排卵期，然后在排卵日当天发生性行为，希望尽快生个宝宝。那么，如果月经异常，如何计算排卵期最准确呢？怀孕了怎么才能更快怀孕？

如果月经异常，如何计算最准确的排卵期？对于月经周期准确的女性，可以直接从月经周期中减去14天来计算排卵，但月经不准确的女性可以用以下方法计算排卵：

1、阿基诺法案。就是我们所说的数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经的第一天)开始，将排卵日往前推14天左右。如果下个月入侵减少，第一个很流行的那一天是第N天，那么这个月的排卵日就是第N-14天。

2、排卵360问答试纸法。女性尿液中的促黄体生成素(LH)会在排卵前24-48小时内达到峰值，排卵试纸可以准确检测出LH的峰值水平。开始检测后，应每天定时检测，当峰值附近的颜色会出现时，应每隔12小时检测一次，直至检测到LH峰值。

3、基本温度测量。基础体温测量记录六到十二个月，排卵后会上升0.3-0.5。孕妇可以买一个体温计，每天睡前扔在35以下，每天早上醒来(睡6-8小时后)不做任何运动，马上测体温。

4、白带观察法。在一个月的月经周期中，白带的性质会发生周期性的变化。一般情况下，白带干而粘，量比较少。排卵期，白带会变得清澈透明，像蛋清一样，拉丝程度高。这是由于排卵线和我们历史时期产生的高浓度雌激素作用于宫颈口柱状上皮细胞，使其分泌大量白带。

如何提高妊娠率1、注意饮食，顺产。如果男性缺锌，会导致睾酮分泌过多，叶片组织低下。减少精子数量，所以男性要多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性生育能力，所以请多喝牛奶！

2、计算排卵期。女人怀孕最快的方法就是知道自己什么时候要上班，什么时候要养肉游蛋。因为大部分女性每个月经周期只排出一个卵子，实际上女性每个周期只有几天的怀孕时间。了解女性自身排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间。女性一旦知道自己排卵的时间，就可以为你安排最佳的怀孕时间，也就是排卵前3天到排卵当天。专家建议，排卵期最好1-2天性生活一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在早晨特别活跃，早晨是夫妻双方精力最充沛的时候，因此更容易怀孕。

4、性交后仰卧。与郑源性交中断后仰卧阻止精子流出，是否有助于提高成功几率，让精子到达并使卵子受精？可以利用女方仰卧的姿势作为听菜的好处。射精时，抬高女方臀部，使精液尽可能留在女方阴道内。至少半小时后，取下臀部的枕头。

5、放松心情，享受门到门划船的过程。过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响男性的睾酮分泌，导致精子数量下降。

三、排卵期怎么算

排卵期算法：排卵期计算公式为排卵期第一天=最短月经周期天数减18天；排卵的最后一天=最长月经周期的天数减去11天。

比如，月经期最短28天，最长37天。需要从最短的定期(28-18=10)中减去18，从最长的定期中减去11。月经期后的第10 ~ 26天属于排卵期。用排卵试纸自测法：排卵试纸可以通过检测LH的峰值水平来预测排卵。排卵前24-48小时内，尿液中黄体生成素(LH)会出现一个峰值，用排卵试纸自检，结果为阳性。

排卵试纸的包装上一般会说明具体的检测方法。与早孕试纸不同的是，不应使用晨尿，应尽量使用每天同一时间的尿样，并在取尿前2小时减少饮水量，因为稀释的尿样也会妨碍LH峰的检测。然后对于规律的月经周期，要在月经前14天，这个时间前3天，这个时间后3天测，连续测6天；如果月经不调或异常，一般在月经干净后的第三天测。

以上就是关于排卵期怎么计算最准确？的知识，后面我们会继续为大家整理关于怎么计算排卵期的知识，希望能够帮助到大家！